Posts Tagged: relax

  • Kobieta dojrzała na zajęciach fitness

    Kobieta dojrzała na zajęciach fitness

    Panie w wieku okołomenopauzalnym, które pragną zachować dobrą kondycję i nienaganną figurę, powinny zastanowić się nad zajęciami fitness, które coraz częściej dopasowane są do specjalnych potrzeb i możliwości fizycznych, kobiet w dojrzałym wieku. Coraz więcej renomowanych fitness klubów, prowadzi zajęcia dla różnych grup wiekowych i w różnym stopniu zaawansowania. Wynika to przede wszystkim z tego,

  • Rekreacyjne rowerem przez świat

    Rekreacyjne rowerem przez świat

    Nie trzeba uprawiać kolarstwa zawodowego, by móc cieszyć się korzyściami i relaksem w trakcie jazdy rowerem. Wystarczy odrobina chęci, wygodny strój i sprawny technicznie rower, by nawet kobieta w kwiecie wieku mogła zadbać o swoją kondycję. Już niebawem przyjdzie wiosna. Warto już teraz sprawdzić stan swojego starego roweru i zastanowić się nad ewentualnym zakupem nowego.