Posts Tagged: odpoczynek

  • Rekreacyjne rowerem przez świat

    Rekreacyjne rowerem przez świat

    Nie trzeba uprawiać kolarstwa zawodowego, by móc cieszyć się korzyściami i relaksem w trakcie jazdy rowerem. Wystarczy odrobina chęci, wygodny strój i sprawny technicznie rower, by nawet kobieta w kwiecie wieku mogła zadbać o swoją kondycję. Już niebawem przyjdzie wiosna. Warto już teraz sprawdzić stan swojego starego roweru i zastanowić się nad ewentualnym zakupem nowego.

  • Aktywny urlop

    Aktywny urlop

    Co czwarty Polak spędza wakacje u rodziny lub znajomych. Jedynie ok. 20 proc. z nas wybiera urlop za granicą. Najbardziej kusi nas morze, potem jeziora i w końcu góry. Warto dobrze zaplanować wypoczynek, spontaniczność i lenistwo – w tej materii leniuchowanie nie popłaca, bowiem łatwo można stracić cenny, długo wyczekiwany czas wolny, po prostu go