Posts Tagged: Nordic walking

  • Nordic walking

    Nordic walking

    Na pierwszy rzut oka może się wydawać, że nordic walking wymyślili specjaliści od marketingu, którzy opracowali sprytny plan sprzedaży kijków narciarskich także poza sezonem zimowym. Jednak kryje się w rej formie rekreacji coś więcej. Poznaj tajemnice nordic walking!   Faktycznie źródeł nordic walkingu należy się doszukiwać w narciarstwie. Miał to być po prostu całoroczny trening

  • Trening nordic walking

    Trening nordic walking

    Poznaj podstawy treningu, który zawojował serca nie tylko fanów sportu. Tajemnicze kijki Jak dobrać kijki ? 1.     W zależności czy kijki są ci potrzebne do długich, czy krótkich spacerów, oraz na płaskim terenie czy górzystym? To bardzo ważne ponieważ dobrze dobrane, zapewniają bezpieczeństwo. 2.     Jest kilka rodzajów kijków np. o stałej długości i teleskopowe. Te