• Portal Menopauza.pl – jedyne takie miejsce w Internecie

    Portal Menopauza.pl – jedyne takie miejsce w Internecie

    Wychodząc naprzeciw oczekiwaniom kobiet dojrzałych stworzyliśmy w sieci miejsce, idealne dla nich. Podczas gdy inni skupiają się na fizycznych dolegliwościach menopauzy, my podchodzimy do tego zjawiska wielopłaszczyznowo: poruszamy tematy związane nie tylko ze  zdrowiem, ale także z kobiecą psychiką, życiem rodzinnym, odżywianiem, modą, rekreacją. Za cel stawiamy sobie nie tylko informowanie, ale – przede wszystkim

  • Jak dbać o formę, gdy brakuje czasu

    Jak dbać o formę, gdy brakuje czasu

    Zdrowe i zadbane ciało to także lepsza kondycja i atrakcyjniejszy wygląd nawet w dojrzałym wieku. Jak jednak dbać o własną kondycję, gdy we współczesnym świecie brakuje czasu nawet na spokojny sen? Obowiązki rodzinne oraz służbowe, skuteczne wypełniają całą dzienną życiową przestrzeń wielu kobiet, które starają się godzić rolę matek, żon z karierą zawodową lub pracą

  • Sprawna do starości

    Sprawna do starości

    Sprawności nie należy utożsamiać jedynie z kondycją fizyczną. Oczywiście, stanowi ona bardzo ważny element, jednak również psychiczna kondycja jest niezwykle istotna. W toku codziennego funkcjonowania – te dwa składniki są od siebie w pewnym sensie zależne. Nasza kondycja psychiczna będzie bowiem w znacznej mierze nadszarpnięta, jeśli fizyczna sprawność zacznie szwankować. Dlatego konieczne jest ćwiczenie zarówno

  • Jak zareklamować nieudane wakacje?

    Jak zareklamować nieudane wakacje?

    Urlop kojarzy się z wypoczynkiem i odreagowaniem stresów z całego roku. Co zrobić, by wymarzony wypoczynek nie zakończył się katastrofą? Przed wyborem oferty danego biura podróży warto sprawdzić, czy przedsiębiorca ten działa legalnie. Jak to zrobić? Wystarczy sprawdzić, czy przedsiębiorca wpisany jest do Centralnej Ewidencji Organizatorów Turystyki i Pośredników Turystycznych prowadzonej przez Ministerstwo Sportu i